人工试管代生妈妈湿气重吃什么好？
2025/2/17 14:38:28 点击：
食物的力量是非常强大的，但同时又极容易被忽略，当人工试管代生妈妈湿气重的时候利用食物来帮助人工试管代生妈妈排解湿气是再好不过。
体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥、百合莲子汤、大枣、银耳莲子羹、姜汤水、葱、大蒜等。
多喝清热去湿汤，用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿。
少吃盐，多健脾。吃东西比较重口味的人往往都比较容易惹来湿气，因为重口味会加重对脾胃的负担，在饮食上少吃些盐多的食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。
体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥、百合莲子汤、大枣、银耳莲子羹、姜汤水、葱、大蒜等。
多喝清热去湿汤，用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿。
少吃盐，多健脾。吃东西比较重口味的人往往都比较容易惹来湿气，因为重口味会加重对脾胃的负担，在饮食上少吃些盐多的食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。
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